Nak Sihat dan Santekk ????

Morningggggg .... Nak sihat dan santekk?? Jom amalkan hidup yang bayik .... Sontohnya dengan minum ayer kosong sekurang2nya 6 gelas sehari ... erkkkk ... bia benar aku yang berkata-kata ini .... ok la...kalo tak nak ayer kosong ... jom kita minum ayer buah ... buah apa??? Jangan kona-kona .... kita minum jus epel sama keret ...bak petua dato siti nurhalija .... kalau nak minum jus pelam (jangan sebut ikut loghat kelantan)pun bayikkk sebab kandungan vitamin c manyakkkk ...

Dah 2 pagi, wa amalkan minum jus keret sama green epel .... hmmm sedapppp ... letak arr gula sket ... pas tu .... putarrrrrrrrrr .....
Selamat mencoba semuaaaa...
Jangan lupa ... kejelitaan adalah hak milik semua insan !! Kerna diriku begitu berharga :P

Comments

abu said…
kalau nak lagiiii sihat, amalkan makan oat 10 sudu besau tiap2 pagi :p
June 28, 2010 at 7:46 PM
Mizz N said…
aaaa ... setuju2 ... :P
nak lagiiiii sihat ... kita senamann 8 lagiii...
June 28, 2010 at 9:08 PM
abu said…
err... bukan makan 8X sehari ke ;p
June 28, 2010 at 11:17 PM
Mizz N said…
kalo makan 8 kali sehari, nanti aku tak kenal mana satu ko ..mana satu tempayan opah aku :P

psstt... dah kuar dari gua ke ... :P
June 29, 2010 at 4:56 PM
abu said…
nyorok dalam poket kangaroo jer :p
July 1, 2010 at 8:42 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Kenalilah Ciri2 Hasad Dengki

Image
Ciri-ciri Hasad Dengki Bismillahirrahmanirrahim ... this article is shared from other blog. Nice posting to ponder. Pengalaman orang ni kadang2 ada juga persamaan dengan pengalaman sendiri kan :-) Tak kiralah dimana saja kita berada .. samada kita yang jadi pendengki atau kita yang jadi mangsa hasad dengki. Pernah tak anda berasa dengki atau didengki oleh orang lain? Secara pokoknya, kita selaku manusia berakal dan berperasaan kenal apa itu Hasad Dengki. Aku pun punya pengalaman didengki orang. Kesian sebenarnya pada mereka yang mendengki sebab tak punya LIFE sendiri dan PENDIRIAN sendiri. Kesian sebab hidupnya tak pernah tenteram kerana memikirkan perihal orang yang didengkinya. Tapi awal2 lagi dah buat statement bukan sebab dengki alkununnya. Tak sedar2 agaknya yang action speak louder than words. Kat sini aku nak share dengan korang semua ciri-ciri si Pendengki atau Hasad Dengki. SATU : Raut wajah si pendengki masam atau berbah bila orang yang didengkinya men...
Read more

Jangan Mengharap Pada Sesuatu Yang Belum Pasti

Apa yang aku belajar hari ini ialah aku x mau mengharap pada sesuatu yang aku x mungkin aku dapat. Mengharap orang lain untuk mengembirakan aku pun perlu dikikis kerana aku sendiri yang perlu mencari kegembiraan tersebut tanpa perlu menunggu orang lain untuk menggembirakan aku …ini pelajaran yang aku dapat …InsyaAllah,aku ambil ia dengan penuh senang hati dan tanpa ada perasaan sedih,kecewa dan sebagainya… Mengharap orang akan berfikiran sama dengan kita serta menghendaki orang untuk memenuhi hasrat dan kata hati kita adalah satu tindakan yang sia-sia. Ini kerana setiap orang mempunyai corak kehidupan yang diaturkan oleh diri mereka sendiri tanpa perlu mengikut kata dan hasrat hati orang lain. Ditambah pula, Allah SWT mencipta dan mengatur setiap kehidupan manusia itu berlainan. Walaupun fitrah manusia itu sendiri sentiasa mengharapkan sesuatu berdasarkan kehendak hati, aku akan bantu diri sendiri untuk mengawal kehidupan dan hatiku. Kadangkala apabila kita terlalu mengharap sesuatu pe...
Read more

Sentuhan Listrikmu

Image
Bisakah aku bertanya padamu Dari mana datang sayang ini Dari redup matamu Atau bisikan mesra Adakah kerna sentuhan listrikmu Membuat ku terus berjanji Hati ini hanya untukmu saja Sentuhanmu bukan datang dari Dunia materi Terasa ini pernah mengusikku Bagai de javu Ku rindu sentuhanmu Ku damba sentuhanmu Tiada lain yang ku inginkan Hanyalah Hanya sentuhanmu
Read more